Így készül:
Hozzávalók:
2 -3 teáskanál kókusztej (elhagyható) de édes ízt és jó állagot ad az italnak
1 kis pohár natúr joghurt
2 db sárgabarack, 5 db őszibarack kockákra vágva
5 dl víz
2 teáskanál nyírfacukor vagy kicsi stevia, vagy egy teáskanál méz
Kis vanília (elhagyható)
pár kis darabot leforgácsolunk késsel egy gyömbérgyökérről
3 késhegynyi megőrölt ánizs (elhagyható), de így üdébb ízű lesz az íze
2 késhegynyi őrölt fahéj
Az egészet egy magasabb falú edényben összeturmixoljuk.
Az édesítőt (nyírfacukor, méz vagy stevia) ki is lehet hagyni belőle, de akkor ha van otthon, rakjunk bele minél több barackot jobb ízű és egészségesebb is lesz. Ebből a receptből körülbelül négy kis pohárnyi adag jön ki.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése