Egészséges nem hizlaló még is én például jól lakok vele reggel.
2 nyers sárgarépát lereszelünk,
egy kis pohár natúr joghurtba belerakjuk,
és egy szál zöldhagymát, vagy egy kis póréhagymát apró karikákra vágunk és ezt is hozzá tesszük.
Teszünk még bele:
1 teáskanál kaprot, legjobb ha friss, de lehet szárított is,
2 csipet majoránnát, sót ízlés szerint szerintem a legjobb fokhagymasóval. Ha szeretjük és van épp otthon rakhatunk még bele kakukkfüvet vagy oregánót.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése