Ennek a blognak a célja, hogy dokumentáljam saját életmódváltásom és fogyásom történetét, magam és mások okulására. Közzéteszem azokat a recepteket, melyeket kipróbáltam, kikísérleteztem, hátha másoknak is segítségére lehet. 3 hónap alatt 17 kg-ot fogytam, családom tagjai is közel ennyit fogytak. Ezelőtt már sok-sok diétát kipróbáltunk, de semmivel nem tudtunk ekkora eredményt elérni. Tehát számunkra már bizonyított ennek az étrendnek a hatékonysága.
2015. április 3., péntek
Lassan cseppenként jön a tavasz, a természetben rejlő erő
A fény felé
Vörös kereszt itt zöld kereszt, a gyógyító hatású természet
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése