Ennek a blognak a célja, hogy dokumentáljam saját életmódváltásom és fogyásom történetét, magam és mások okulására. Közzéteszem azokat a recepteket, melyeket kipróbáltam, kikísérleteztem, hátha másoknak is segítségére lehet. 3 hónap alatt 17 kg-ot fogytam, családom tagjai is közel ennyit fogytak. Ezelőtt már sok-sok diétát kipróbáltunk, de semmivel nem tudtunk ekkora eredményt elérni. Tehát számunkra már bizonyított ennek az étrendnek a hatékonysága.
2014. november 18., kedd
házi készítésű ételízesítő
Találtam egy cikket amiben leírják, hogy lehet otthon is saját egészséges ételízesítőt csinálni, nem tartalmaz tartósítószert, de mégis sokáig eláll. Itt tudtok utána olvasni:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése