Ennek a blognak a célja, hogy dokumentáljam saját életmódváltásom és fogyásom történetét, magam és mások okulására. Közzéteszem azokat a recepteket, melyeket kipróbáltam, kikísérleteztem, hátha másoknak is segítségére lehet. 3 hónap alatt 17 kg-ot fogytam, családom tagjai is közel ennyit fogytak. Ezelőtt már sok-sok diétát kipróbáltunk, de semmivel nem tudtunk ekkora eredményt elérni. Tehát számunkra már bizonyított ennek az étrendnek a hatékonysága.
2014. december 18., csütörtök
A mustármag jó méregtelenítő és fogyasztó hatásairól
Itt van egy cikk a diétánkban is sokat használt mustármag jó hatásairól:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése