Ennek a blognak a célja, hogy dokumentáljam saját életmódváltásom és fogyásom történetét, magam és mások okulására. Közzéteszem azokat a recepteket, melyeket kipróbáltam, kikísérleteztem, hátha másoknak is segítségére lehet. 3 hónap alatt 17 kg-ot fogytam, családom tagjai is közel ennyit fogytak. Ezelőtt már sok-sok diétát kipróbáltunk, de semmivel nem tudtunk ekkora eredményt elérni. Tehát számunkra már bizonyított ennek az étrendnek a hatékonysága.
2014. május 31., szombat
Vidám zöldségek, amikből építkezhet az ember szervezete
Ezeket az egyik főzés előtt viccből készítettem. Szerintem ha vidáman szeretettel főz az ember akkor a szeretet etet, és az étel jobb hatással lesz ránk, szervezetünkre.
.jpg)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése